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Preguntas frecuentes

 

¿Cuánto tiempo tardará el myo inositol en hacer efecto?

Nuestro polvo está diseñado para uso diario continuo. Los estudios muestran que generalmente se necesitan al menos tres meses de uso diario regular para notar los beneficios. 

¿Puedo tomar myo inositol con medicamentos recetados?

Sí se puede tomar junto con la mayoría de los medicamentos recetados. Sin embargo, si estás considerando usar nuestros productos y tienes una receta consulta con tu médico tratante antes.

¿Por qué tomar 4 gramos de myo inositol si buscas un efecto terapéutico?

A comparación con otras marcas en el mercado que contienen entre 600mg y 2 gramos de myo inositol, la fórmula de Holiherb contiene 4 gramos de myo inositol por porción ya que es la cantidad que ha demostrado dar resultados para mujeres con SOP y que buscan mejorar su salud hormonal, fertilidad y niveles de insulina.

Ingredientes que debes de evitar al comprar myo inositol:

Aceite de soya – un tipo de aceite que se considera inflamatorio, no recomendado si hay desajustes hormonales
Azúcar añadida, saborizantes artificiales y edulcorantes como maltodextrina o dextrosa

¿Cómo se debe tomar el Myo-inositol?

4 gramos diarios de preferencia en ayunas, esta es la dosis de 1 cucharadita incluida en tu bote de @holiherb.mx diluido en agua o té.

¿Cuánto tiempo se debe tomar myo inositol?

Recomendamos tomar por mínimo 3 meses hasta un año.

¿A que hora tomar myo inositol?

La mejor hora para tomar el myo inositol es diluido en agua en ayunas. También se puede dividir la dosis mitad en la mañana y mitad por la noche. No tomar con café.

Como efecto secundario, ¿podría ser diarrea?

Hay gente que es muy sensible a la inulina de agave que es una fibra natural prebiótica que agregamos a nuestros myo inositoles como apoyo para la salud digestiva. Si te causa diarreas, puede ser una señal de algún desbalance en la microbiota, lo cual es importante checar y trabajar porque no es un síntoma normal. Puedes dividir la dosis en dos. 

¿A qué lugares realizan envíos?

Realizamos envíos a toda la República Mexicana y la Unión Europea. Nos puedes encontrar en Amazon USA. El tiempo de entrega dentro de la República Mexicana suele ser de 3 a 6 días hábiles, dependiendo de tu ubicación.

 

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Tenemos una línea de suplementos alimenticios naturales enfocados en el balance hormonal y salud integral de la mujer.

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Comunícate con nosotros a clientes@holiherb.mx.

Myo Inositol y Metilfolato. Suplemento Alimenticio en polvo. Kit de 3 meses. 3 paquetes de 30 sobres de 4.5 gramos

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Válido del 15 al 17 de Enero del 2025

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Paola Orozco

@bypaolaorozco

Entrenadora certificada en nutrición deportiva

Apasionada del fitness con más de 8 años de experiencia en la industria. Ha obtenido más de 15 certificados y diplomados en nutrición y ejercicio, además de completar 25 cursos de cocina saludable. Fundadora de Amälai, una marca de snacks saludables, deliciosos y adicionados con proteína, Paola ha revolucionado el concepto de productos bajos en azúcar y calorías, diseñados para nutrir y potenciar el desarrollo muscular. Como creadora de contenido fitness y organizadora de clases y eventos, su misión ha sido empoderar a las personas para llevar un estilo de vida equilibrado y pleno, demostrando que la vida saludable puede ser deliciosa y sostenible.

Irma Ochoa

@irmaochooa

Fitness Coach con más de 15 años de experiencia y entramiento corporal. Lic en Artes Escénicas opción Danza Contemporánea por la Universidad de Sonora.

Coach certificada y con experiencia en Barre, Pilates y Entrenamiento Funcional.
Actualmente Master Coach Barre Intensity y Head Coach en BARREMX y the Mat en Ciudad de México.

Ganadora del premio Mejor Coach de BARRA por los Fitpass Awards 2023-2024 y Embajadora de la marca lululemon 2024.

Grace Wong

Instructora de Yoga Hatha Vinyasa

Soy una apasionada del yoga, un camino que me ha llevado a descubrir el equilibrio entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Certificada como instructora de yoga Hatha Vinyasa 200 hrs. aprobado por Yoga Alliance.

Rosario Hopp

Instructora de yoga certificada en Vinyasa y Ashatanga

Certificada como instructora de yoga (YTT 200 horas) en Samoorna Yoga, ubicado en Goa, India.

LTF. Erika Pulido

@thehealthycore

LPF Certified Trainer

Licenciada en terapia física por la Universidad Anáhuac y certificada en hipopresivos Low Pressure Fitness

Psic. Arantza Arcos

@psicoarantza

Psicóloga y terapeuta cognitivo conductual, especialidad en Psicología sanitaria

Arantza Arcos es Psicóloga de MVS noticias con Luis Cárdenas e invitada en medios como el Sol de Tampico y Track Attac con Pepe Campa. Conferencista en la Anáhuac y co creadora del Podcast Reír Por no Llorar.

Dra. Ana Victoria González

@medicinaafuncional

Médico funcional con Maestría en Psicología Clínica

Ana Victoria es una experta en metabolismo y transtornos hormonales , formada en el instituto de IFM, miembro de la Asociación Americana de Diabetes, Sociedad Mexicana de Nutrición y Endocrinología.

Priscilla Soler

Experta en Nutrición Holística con especialidad en Balance Hormonal

Priscilla Soler es una experta en nutrición holística especializada nutrición funcional y balance hormonal, apasionada por ayudar a las personas a mejorar su bienestar físico y emocional a través de la alimentación consciente y el equilibrio integral.

¿Por qué
elegirnos?
  1. Ingredientes naturales de primera calidad.
  2. Fórmulas desarrolladas y respaldadas por la investigación científica más reciente.
  3. Enfoque especializado en el bienestar integral de la mujer.
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Holiherb

Tenemos una línea de suplementos alimenticios naturales enfocados en la salud integral de la mujer. Nuestro producto principal es el Myo Inositol. También contamos con fórmulas originales desarrolladas con respaldado en evidencia: cápsulas HOMME, diseñadas para hombres, BH, Harmony y HER . Puedes conocer más de todos nuestros productos aquí.

Producto: Myo Inositol

Andrea Toro

Soy Andrea, tengo 29 años y llevo un mes tomando Holiherb. A los 14 años me diagnosticaron con ovarios poliquisticos. El médico solo me dijo que tenía que esperar al momento que quisiera tener hijos para ver cómo se debía tratar. Desde entonces me acostumbre a tener ciclos irregulares, cólicos insoportables y hacer lo imposible por bajar de peso. Hace un año empecé aplicar Creighton, método de anticoncepción natural, pues mi cuerpo rechazaba las pastillas o dispositivos anticonceptivos. Con mi practitioner empezamos a volver a tratar el tema hormonal desde la raíz, buscando soluciones para los ovarios poliquisticos. Me mando a tomar inositol, y fue cuando conocí Holiherb. Llevo un mes tomandolo todas las mañanas y los efectos han sido inmediatos: los cólicos han disminuido, las ganas de comer dulce se han controlado, mi ciclo se ha regulado ( ya no son 60 días esperando) y estoy pudiendo bajar de peso. Estoy emocionada, si esto es solo un mes lo que viene será mucho mejor.

Producto: Myo Inositol

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Dra. Ana Victoria González

“Después de tener casi 1500 pacientes al que les he indicado Holiherb y en especial el Myo Inositol puedo decir y dar testimonio que es un producto esencial para la salud hormonal de todas nosotras. He visto como han revertido la amenorrea, como ha bajado la prolactina, como se han hecho sensibles a la insulina, como la tiroides ha descansado y se han hecho eutiroideas y muchas mujeres han logrado el embarazo arriba de los 35 años. Este producto es pieza clave en mis tratamientos. Ya que no puedes ver pacientes hoy en día sin verlos de manera integral y sabiendo la importancia de un buen ciclo menstrual y lo más importante una ovulación. Gracias Holiherb por seguir cambiando el tratamiento y el manejo y la salud de muchas mujeres”

Producto: Myo Inositol

Ana Olivares

“Hola mi nombre es Ana y tengo 29 años, a los 21 años tuve a mi primer bebe sin ningún problema, tiempo después acudí al doctor por problemas con mi peso y mi menstruación y es cuando me dan mi diagnóstico de SOP e Hipotiroidismo, me dieron pastillas anticonceptivas y más medicamentos para “controlar mis hormonas” en mi última cita el doctor me aclaró que era muy complicado que pudiera volverme a embarazar, que necesitaría tratamientos de al menos un año para poder intentarlo así que cuando estuviera lista comenzaríamos con esos tratamientos, como recomendación me recomendó tomar inositol, Investigue mucho sobre eso y pues toda una inexperta no sabia cuál era el indicado y como caída del cielo al mes veo que estaban a punto de lanzar ese producto por medio de Priscila quien yo seguía desde hace tiempo, me emocione tanto que en preventa lo compre. En canto lego comencé a tomarlo junto con mi tratamiento para el hipotiroidismo dejando las pastillas anticonceptivas a un lado porque el mes que las tome fui a dar al psiquiatra, y pues me quede con el pensamiento que tenía que estar en tratamientos para
pensar en un embarazo así que optamos por dejar de cuidarnos, en mi segundo bote sin haber tenido mi regla en más de 3 años, me embaracé, mi ginecólogo, endocrinólogo, médico general etc. estaban realmente sorprendidos por lo ocurrido.

Tuve a mi segunda bebe en 2022 y todo super bien, pero a los 10 meses comencé de nuevo con el aumento de peso y sentí que algo estaba mal, efectivamente acudi a mi doctor y me confirmó que nuevamente estaba en una crisis del SOP y mi niveles de tshl estaban mal, opto por volverme a dar pastillas anticonceptivas y pastillas para “bajar de peso “rápido, pero como ya sabía mi mala experiencias con las anticonceptivas acudi con mi endocrinóloga y le pedí que si podríamos intentar esta vez regularizarme de manera “natural” le presente mi opción del inositol y las pastillas de balance hormonal y al checar los ingredientes me dijo que era una excelente opción ya que yo seguía dando pecho y que dejaríamos por un lado las pastillas anticonceptivas, como siempre sentí los cambios a la primera semana, pero como mi peso aun no se regulaba, pensé no posible poder embarazarme hasta que bajara un poquito más de peso y o sorpresa al segundo bote junto con mis pastillas de balance hormonal, recibí mi positivo, mi bebe nace en 1 mes y estoy muy emocionada que fui contra todo pronóstico en dos ocasiones, gracias a Holiherb. Amo ser mama, pero también amo sentirme una mujer plena y poder seguir con un tratamiento que ya sé que estará autorizado en mi lactancia, esta vez comenzaré a tomarlo desde el día uno después de tener mi bebe para poder tener en control mis hormonas, mi SOP y mi hipotiroidismo.”

Producto: Myo Inositol

Ana Paula

“Tengo endometriosis y solía tener mucho dolor durante mi ciclo. Comencé a tomar el Myo Inositol de Holiherb hace poco más de un año y los cólicos desaparecieron, además de que mi ciclo menstrual se volvió súper regular. Definitivamente es un producto que me ha ayudado a mejorar mi calidad de vida, el cuál agradezco mucho que exista y lo recomiendo ampliamente (igual consulten siempre a su médico).”

Producto: Myo Inositol

Karla Apellaniz
“Durante años tuve problemas hormonales que afectaban mi calidad de vida. Después de tomar anticonceptivos por más de una década, cuando decidí dejarlos tuve amenorrea por mucho tempo y problemas en la piel, así que volvía a tomar los anticonceptivos. Probé diversos suplementos de myo inositol de marcas farmacéuticas, pero con ninguno sentí cambios. Hasta que me encontré con Holiherb, después de seis meses de utilizarlo y dejar definitivamente los anticonceptivos, tuve mi primer menstruación en años. Desde entonces, mi ciclo menstrual se ha regularizado. Ademas note que se redujo mi ansiedad, cambios en mi estado de ánimo y la piel la tengo mejor que nunca. Desde que comencé a tomar Holiherb, no he sufrido ni un solo brote de acné o dermatitis. ¡No puedo recomendarlo lo suficiente!”

Producto: Myo Inositol

Mayra Gudino

“Tengo 34 años y vivo en California, Estados Unidos. Tenía poco más de 3 años tratando de embarazarme sin éxito. Después de varias citas al ginecólogo, descubrieron que tenía alta prolactina y hipotiroidismo subclinico. Estuve en tratamiento por 2 años y tampoco llegaba el embarazo. Por cosas del destino topé un día en YouTube con una entrevista a Priscila Soler sobre Holiherb. Decidí tomar su taller de reboot hormonal como última alternativa antes de buscar ayuda profesional para la infertilidad. Al mes y medio de hacer al pie de la letra el reboot hormonal y tomar Holiherb para nuestra sorpresa quedé embarazada. Mi bebé tiene ya 3 meses y no puedo más que estar agradecida con la vida por poner a Pris y a Holiherb en mi camino.”

Producto: Myo Inositol con BH

Adriana Laguer

“Fue un milagro encontrarme con esta marca y quienes están detrás de ella. Durante muchos años había intentado quedar embarazada sin éxito, me había diagnosticado ovario poliquístico y había intentado casi todo incluyendo cirugía. En mi lucha por ser madre me encontré con Priscilla quien con su conocimiento y sus products que parecen magia me llevaron a sanar y después de menos de un año de estar tomando su fórmula mágica de myo-inositol y balance hormonal conseguí mi tan anhelado positivo. Mi milagrito ya tiene 7 meses es saludable y gracias por crear productos pensados en el bienestar y salud de personas como yo.”