¿Cuáles son los beneficios del ácido hialurónico para el acné?

Mujer joven mirando su piel con desagrado mientras busca una solución con ácido hialurónico para el acné.

El ácido hialurónico es un ingrediente esencial en el cuidado de la piel, reconocido por su capacidad para hidratar a profundidad y mejorar la apariencia del rostro. En los últimos años su popularidad ha crecido significativamente, especialmente en tratamientos para pieles con tendencia al acné.

¿Te gustaría saber más sobre los beneficios del ácido hialurónico para el acné?  Sigue leyendo y descubre porque podría ser un buen complemento para tu rutina de skincare. 

¿Qué es el ácido hialurónico?

El ácido hialurónico es una molécula natural presente en el cuerpo humano, sobre todo en áreas como la piel, los ojos y las articulaciones. Su principal función es retener el agua.

Con el paso del tiempo esta sustancia disminuye, lo que puede ocasionar que la piel esté más seca, menos elástica, propensa a irritaciones y otros signos de envejecimiento.

Ácido hialurónico y acné: ¿Cómo ayuda?

El acné es una condición de la piel que ocurre cuando los poros se obstruyen debido a la acumulación de grasa, células muertas y bacterias, lo que provoca inflamación y brotes. Aunque el ácido hialurónico no es un tratamiento para el acné, puede ser un gran aliado para mejorar la salud general de la piel.

El ácido hialurónico es un compuesto natural que pertenece a los glucosaminoglicanos (GAGs) un tipo de carbohidrato que ayuda a mantener la estructura y protección de la piel. También está presente en las articulaciones y otros tejidos.

Algunos beneficios generales para la piel que aporta el ácido hialurónico incluyen:

  • Hidratación profunda: Aporta humedad a la piel sin bloquear los poros.
  • Efecto Calmante: Reduce la inflamación y enrojecimiento causados por los brotes.
  • Regeneración cutánea: Favorece la cicatrización y mejora la elasticidad de la piel.

Aunque el ácido hialurónico no combate el acné de manera directa, si juega un papel fundamental para que la recuperación sea más rápida.

Mujer joven feliz por sentir su piel hidratada por tomar ácido hialurónico para el acné.

Beneficios del ácido hialurónico para el acné

Además de estos beneficios el ácido hialurónico ofrece varias ventajas adicionales especialmente para quienes padecen de acné:

Regeneración celular

El ácido hialurónico favorece la reparación de los tejidos, ayudando a que la piel sane más rápidamente después de los brotes. Este proceso de regeneración celular es clave para mantener la piel en su mejor estado.

Reducción de cicatrices por acné

Gracias a sus propiedades regeneradoras, el ácido hialurónico puede contribuir a disminuir la apariencia de las cicatrices dejadas por el acné.

Reduce la inflamación

El ácido hialurónico también tiene la capacidad de reducir el enrojecimiento e hinchazón causados por los brotes.

Refuerzo de la barrera cutánea

Este ingrediente fortalece la barrera protectora de la piel, defendiendo contra agentes externos como bacterias y contaminantes. Esto ayuda a prevenir infecciones que pueden complicar el acné.

Mejora el tono y textura de la piel

Su capacidad para retener el agua suaviza la piel y mejora su apariencia en general. Además, reduce la apariencia de los poros dilatados, brindando un tono más uniforme.

Reduce la sensibilidad cutánea

Tiene un efecto calmante que alivia el ardor, la irritación y el picor, problemas comunes durante los brotes de acné, especialmente en pieles sensibles.

Ácido hialurónico en suplementos: una alternativa efectiva

¿Por qué consumir ácido hialurónico en suplementos?

Los suplementos de ácido hialurónico son una excelente opción para quienes desean mejorar la salud y apariencia de la piel desde adentro. A diferencia de los productos tópicos como cremas o serums, estos suplementos actúan directamente en el cuerpo, ayudando a mantener los niveles de ácido hialurónico en todo el organismo.

Diferencias entre tópicos y suplementos

El ácido hialurónico en cremas o serums se enfoca en hidratar la capa externa de la piel, mientras que los suplementos actúan desde el interior, ayudando a retener mejor el agua y estimulando la producción natural de colágeno para una piel más saludable.Si deseas potenciar sus beneficios, el suplemento HER de Holiherb es una excelente opción para complementar tu rutina y darle a tu piel el cuidado que necesita desde adentro.

mujer mirándose al espejo feliz después de utilizar ácido hialurónico para el acné.

Preguntas frecuentes

¿El ácido hialurónico puede causar acné?

No, el ácido hialurónico por sí solo no causa acné. Sin embargo, algunas fórmulas tópicas en crema o serums pueden contener otros ingredientes que, en personas con piel propensa al acné, podrían provocar irritaciones o brotes. En cuanto a los suplementos al ser absorbidos internamente no suele generar efectos secundarios relacionados con el acné.

¿Es mejor usarlo en sérum o en suplemento?

Cada forma de ácido hialurónico tiene sus ventajas. El sérum actúa directamente sobre la superficie de la piel, proporcionando resultados rápidos al mejorar la textura. 

Por su parte, los suplementos trabajan desde el interior del cuerpo, nutriendo la piel desde capas más profundas y brindando efectos duraderos a largo plazo. La elección dependerá de tus objetivos y tipo de resultados que prefieras.

¿El ácido hialurónico me puede sacar granos?

No, el ácido hialurónico por sí solo no suele causar granos. Sin embargo, si estás tomando un suplemento que contiene otros ingredientes que no son adecuados para tu piel podría generar alguna reacción.

Es importante observar cómo reacciona tu piel al incorporar nuevos productos o suplementos en tu rutina de cuidado.

 HER de Holiherb: Tu aliado en el cuidado de la piel

HER de Holiherb es un suplemento pensado para cuidar tu piel desde el interior. Con ácido hialurónico como uno de sus ingredientes principales, ayuda a mantener la piel hidratada y a combatir los efectos del acné.

Su fórmula también incluye colágeno, astaxantina y una mezcla de vitaminas y minerales como zinc y selenio, que fortalecen la barrera cutánea, reducen la inflamación y favorecen la regeneración celular. Además, mejora la elasticidad, firmeza y tono de la piel, dejándola más saludable y radiante.

También, en Holiherb ofrecemos otros suplementos de alta calidad para hombres y mujeres, puedes explorarlos en nuestra tienda en línea.

Si quieres seguir mejorando tu rutina de cuidado, te invitamos a leer nuestro artículo sobre ¿Qué son los multivitamínicos y para qué tomarlos?, descubre más sobre otros nutrientes esenciales que el cuerpo necesita.

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Válido del 15 al 17 de Enero del 2025

Paola Orozco

@bypaolaorozco

Entrenadora certificada en nutrición deportiva

Apasionada del fitness con más de 8 años de experiencia en la industria. Ha obtenido más de 15 certificados y diplomados en nutrición y ejercicio, además de completar 25 cursos de cocina saludable. Fundadora de Amälai, una marca de snacks saludables, deliciosos y adicionados con proteína, Paola ha revolucionado el concepto de productos bajos en azúcar y calorías, diseñados para nutrir y potenciar el desarrollo muscular. Como creadora de contenido fitness y organizadora de clases y eventos, su misión ha sido empoderar a las personas para llevar un estilo de vida equilibrado y pleno, demostrando que la vida saludable puede ser deliciosa y sostenible.

Irma Ochoa

@irmaochooa

Fitness Coach con más de 15 años de experiencia y entramiento corporal. Lic en Artes Escénicas opción Danza Contemporánea por la Universidad de Sonora.

Coach certificada y con experiencia en Barre, Pilates y Entrenamiento Funcional.
Actualmente Master Coach Barre Intensity y Head Coach en BARREMX y the Mat en Ciudad de México.

Ganadora del premio Mejor Coach de BARRA por los Fitpass Awards 2023-2024 y Embajadora de la marca lululemon 2024.

Grace Wong

Instructora de Yoga Hatha Vinyasa

Soy una apasionada del yoga, un camino que me ha llevado a descubrir el equilibrio entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Certificada como instructora de yoga Hatha Vinyasa 200 hrs. aprobado por Yoga Alliance.

Rosario Hopp

Instructora de yoga certificada en Vinyasa y Ashatanga

Certificada como instructora de yoga (YTT 200 horas) en Samoorna Yoga, ubicado en Goa, India.

LTF. Erika Pulido

@thehealthycore

LPF Certified Trainer

Licenciada en terapia física por la Universidad Anáhuac y certificada en hipopresivos Low Pressure Fitness

Psic. Arantza Arcos

@psicoarantza

Psicóloga y terapeuta cognitivo conductual, especialidad en Psicología sanitaria

Arantza Arcos es Psicóloga de MVS noticias con Luis Cárdenas e invitada en medios como el Sol de Tampico y Track Attac con Pepe Campa. Conferencista en la Anáhuac y co creadora del Podcast Reír Por no Llorar.

Dra. Ana Victoria González

@medicinaafuncional

Médico funcional con Maestría en Psicología Clínica

Ana Victoria es una experta en metabolismo y transtornos hormonales , formada en el instituto de IFM, miembro de la Asociación Americana de Diabetes, Sociedad Mexicana de Nutrición y Endocrinología.

Priscilla Soler

Experta en Nutrición Holística con especialidad en Balance Hormonal

Priscilla Soler es una experta en nutrición holística especializada nutrición funcional y balance hormonal, apasionada por ayudar a las personas a mejorar su bienestar físico y emocional a través de la alimentación consciente y el equilibrio integral.

Producto: Myo Inositol

Andrea Toro

Soy Andrea, tengo 29 años y llevo un mes tomando Holiherb. A los 14 años me diagnosticaron con ovarios poliquisticos. El médico solo me dijo que tenía que esperar al momento que quisiera tener hijos para ver cómo se debía tratar. Desde entonces me acostumbre a tener ciclos irregulares, cólicos insoportables y hacer lo imposible por bajar de peso. Hace un año empecé aplicar Creighton, método de anticoncepción natural, pues mi cuerpo rechazaba las pastillas o dispositivos anticonceptivos. Con mi practitioner empezamos a volver a tratar el tema hormonal desde la raíz, buscando soluciones para los ovarios poliquisticos. Me mando a tomar inositol, y fue cuando conocí Holiherb. Llevo un mes tomandolo todas las mañanas y los efectos han sido inmediatos: los cólicos han disminuido, las ganas de comer dulce se han controlado, mi ciclo se ha regulado ( ya no son 60 días esperando) y estoy pudiendo bajar de peso. Estoy emocionada, si esto es solo un mes lo que viene será mucho mejor.
¿Cómo

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Holiherb

Tenemos una línea de suplementos alimenticios naturales enfocados en la salud integral de la mujer. Nuestro producto principal es el Myo Inositol. También contamos con fórmulas originales desarrolladas con respaldado en evidencia: cápsulas HOMME, diseñadas para hombres, BH, Harmony y HER . Puedes conocer más de todos nuestros productos aquí.

Producto: 

Karla Apellaniz
“Durante años tuve problemas hormonales que afectaban mi calidad de vida. Después de tomar anticonceptivos por más de una década, cuando decidí dejarlos tuve amenorrea por mucho tempo y problemas en la piel, así que volvía a tomar los anticonceptivos. Probé diversos suplementos de myo inositol de marcas farmacéuticas, pero con ninguno sentí cambios. Hasta que me encontré con Holiherb, después de seis meses de utilizarlo y dejar definitivamente los anticonceptivos, tuve mi primer menstruación en años. Desde entonces, mi ciclo menstrual se ha regularizado. Ademas note que se redujo mi ansiedad, cambios en mi estado de ánimo y la piel la tengo mejor que nunca. Desde que comencé a tomar Holiherb, no he sufrido ni un solo brote de acné o dermatitis. ¡No puedo recomendarlo lo suficiente!”
Producto: Myo Inositol
Mayra Gudino
“Tengo 34 años y vivo en California, Estados Unidos. Tenía poco más de 3 años tratando de embarazarme sin éxito. Después de varias citas al ginecólogo, descubrieron que tenía alta prolactina y hipotiroidismo subclinico. Estuve en tratamiento por 2 años y tampoco llegaba el embarazo. Por cosas del destino topé un día en YouTube con una entrevista a Priscila Soler sobre Holiherb. Decidí tomar su taller de reboot hormonal como última alternativa antes de buscar ayuda profesional para la infertilidad. Al mes y medio de hacer al pie de la letra el reboot hormonal y tomar Holiherb para nuestra sorpresa quedé embarazada. Mi bebé tiene ya 3 meses y no puedo más que estar agradecida con la vida por poner a Pris y a Holiherb en mi camino.”

Producto: Myo Inositol con BH

Adriana Laguer

“Fue un milagro encontrarme con esta marca y quienes están detrás de ella. Durante muchos años había intentado quedar embarazada sin éxito, me había diagnosticado ovario poliquístico y había intentado casi todo incluyendo cirugía. En mi lucha por ser madre me encontré con Priscilla quien con su conocimiento y sus products que parecen magia me llevaron a sanar y después de menos de un año de estar tomando su fórmula mágica de myo-inositol y balance hormonal conseguí mi tan anhelado positivo. Mi milagrito ya tiene 7 meses es saludable y gracias por crear productos pensados en el bienestar y salud de personas como yo.”

Producto: Myo Inositol

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Dra. Ana Victoria González
“Después de tener casi 1500 pacientes al que les he indicado Holiherb y en especial el Myo Inositol puedo decir y dar testimonio que es un producto esencial para la salud hormonal de todas nosotras. He visto como han revertido la amenorrea, como ha bajado la prolactina, como se han hecho sensibles a la insulina, como la tiroides ha descansado y se han hecho eutiroideas y muchas mujeres han logrado el embarazo arriba de los 35 años. Este producto es pieza clave en mis tratamientos. Ya que no puedes ver pacientes hoy en día sin verlos de manera integral y sabiendo la importancia de un buen ciclo menstrual y lo más importante una ovulación. Gracias Holiherb por seguir cambiando el tratamiento y el manejo y la salud de muchas mujeres”

Producto: Myo Inositol

Ana Olivares

“Hola mi nombre es Ana y tengo 29 años, a los 21 años tuve a mi primer bebe sin ningún problema, tiempo después acudí al doctor por problemas con mi peso y mi menstruación y es cuando me dan mi diagnóstico de SOP e Hipotiroidismo, me dieron pastillas anticonceptivas y más medicamentos para “controlar mis hormonas” en mi última cita el doctor me aclaró que era muy complicado que pudiera volverme a embarazar, que necesitaría tratamientos de al menos un año para poder intentarlo así que cuando estuviera lista comenzaríamos con esos tratamientos, como recomendación me recomendó tomar inositol, Investigue mucho sobre eso y pues toda una inexperta no sabia cuál era el indicado y como caída del cielo al mes veo que estaban a punto de lanzar ese producto por medio de Priscila quien yo seguía desde hace tiempo, me emocione tanto que en preventa lo compre. En canto lego comencé a tomarlo junto con mi tratamiento para el hipotiroidismo dejando las pastillas anticonceptivas a un lado porque el mes que las tome fui a dar al psiquiatra, y pues me quede con el pensamiento que tenía que estar en tratamientos para
pensar en un embarazo así que optamos por dejar de cuidarnos, en mi segundo bote sin haber tenido mi regla en más de 3 años, me embaracé, mi ginecólogo, endocrinólogo, médico general etc. estaban realmente sorprendidos por lo ocurrido.

Tuve a mi segunda bebe en 2022 y todo super bien, pero a los 10 meses comencé de nuevo con el aumento de peso y sentí que algo estaba mal, efectivamente acudi a mi doctor y me confirmó que nuevamente estaba en una crisis del SOP y mi niveles de tshl estaban mal, opto por volverme a dar pastillas anticonceptivas y pastillas para “bajar de peso “rápido, pero como ya sabía mi mala experiencias con las anticonceptivas acudi con mi endocrinóloga y le pedí que si podríamos intentar esta vez regularizarme de manera “natural” le presente mi opción del inositol y las pastillas de balance hormonal y al checar los ingredientes me dijo que era una excelente opción ya que yo seguía dando pecho y que dejaríamos por un lado las pastillas anticonceptivas, como siempre sentí los cambios a la primera semana, pero como mi peso aun no se regulaba, pensé no posible poder embarazarme hasta que bajara un poquito más de peso y o sorpresa al segundo bote junto con mis pastillas de balance hormonal, recibí mi positivo, mi bebe nace en 1 mes y estoy muy emocionada que fui contra todo pronóstico en dos ocasiones, gracias a Holiherb. Amo ser mama, pero también amo sentirme una mujer plena y poder seguir con un tratamiento que ya sé que estará autorizado en mi lactancia, esta vez comenzaré a tomarlo desde el día uno después de tener mi bebe para poder tener en control mis hormonas, mi SOP y mi hipotiroidismo.”

Producto: Myo Inositol

Ana Paula

“Tengo endometriosis y solía tener mucho dolor durante mi ciclo. Comencé a tomar el Myo Inositol de Holiherb hace poco más de un año y los cólicos desaparecieron, además de que mi ciclo menstrual se volvió súper regular. Definitivamente es un producto que me ha ayudado a mejorar mi calidad de vida, el cuál agradezco mucho que exista y lo recomiendo ampliamente (igual consulten siempre a su médico).”