Asegurate que el suplemento esté hecho a base de productos naturales y no contenga aditivos innecesarios.
Evita suplementos que contengan:
- Aceite de soya – es un tipo de aceite que se considera inflamatorio, no recomendado si hay desajustes hormonales
- Azúcar añadida, saborizantes artificiales y edulcorantes como maltodextrina o dextrosa
- Menos de 4g de Myo Inositol – 4g es la cantidad que ha demostrado dar resultados para mujeres con SOP y que buscan mejorar su salud hormonal, fertilidad y niveles de insulina