¿Qué suplementos naturales puedo tomar para mejorar mi fertilidad?

Recomendamos tomar Holiherb Myo Inositol, en conjunto con suplementación de Vitamina D y una dieta adecuada.  

¿Cuánto myo inositol debo de tomar para quedar embarazada?

Recomendamos suplementar por 3 a 6 meses ANTES de buscar un embarazo.

La dosis es de 4 gramos + 400mcg ácido folico @holiherb.mx junto con otros suplementos que apoyan la fertilidad (puedes encontrar en nuestra tienda online).

¿Cómo fortalecer los óvulos para quedar embarazada?

  • Dieta alta en grasas omega 3 y monosaturadas
  • Myo inositol con ácido folico
  • Vitamina D
  • Cápsulas balance hormonal
  • Dieta baja en alimentos inflamatorios, azúcar refinada y harinas
  • Mantener glucosa estable a lo largo del día

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